Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 40.24g | Carbs: 178.94g.
Breakfast: Красное Яблоко, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Честный Выбор Гречка, Ашан Помидор, Огурец, Вареное Яйцо. Dinner: Крымский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
1255 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.gulak0va's Weight History
|