Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 63.69g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Глобус Салат Цезарь с Семгой. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaa2101's Weight History
|