Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 28.98g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Пирог Рыбный, Леовит Кисель Желудочный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чай с Лимоном и Сахаром, Оливковое Масло, Приправыч Кунжут, Болгарский Перец, Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Рис Вареный. Dinner: Кефир 2,5%, Персики, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Помидоры, Болгарский Перец, Рис Вареный. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Крокант с Миндалем, Распак Сухое Молоко 26%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.myzyk's Weight History
|