Natakoms's Journal, 28 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
99.6 kg Lost so far: 17.5 kg.    Still to go: 19.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2019:
2096 kcal Fat: 85.84g | Prot: 96.93g | Carbs: 235.87g.   Breakfast: Славянка Мармелад Желейный-Сбивной Monliebe, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Славянка Три-Икс Нуга с Йогуртом, Томмолоко Молоко 2,5%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Магнит Персик, Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Помидоры. Dinner: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Помидоры, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Виноград, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Агуша Молоко 3,2%. more...
2451 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight


Comments 
Наталия, здравствуйте! Меня зовут Александра. Я аналитик команды ЖКНЗ. Девочки из нашей команды мне написали, что Вы хотите к нам присоединиться. Вы согласны вступить в наши ряды?😊 
29 Aug 19 by member: Sashu35
Здравствуйте) да, конечно согласна)  
29 Aug 19 by member: Natakoms
Очень рада:) завтра я опубликую список участников. Там один человек «неопределившийся» пока😶 
29 Aug 19 by member: Sashu35

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natakoms's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.