|
ну что, мое ИП похудение вроде бы проходит в норме!!))
спросите почему вроде? потому что перед началом ИП я устроила читмил что бы как бы успокоить организм и набрала 400 гр но это была вода! т.е я весила 48,8 устроила читать мил стала весить 49,2 и все ушла на ИП! прошла неделя, не кого подсчёта и в еде я не ограничивала себе и результат 49!🙏🤗😊 я рада!
надеюсь что в следующей недели результат покажет цифру ближе к 47!🙏🤗🥰
|
49 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|