Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 67.66g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Верес Малина с Сахаром, Сырники Диетические. Lunch: Сырники ПП, Верес Малина с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Арбуз, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Сгущенка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Верес Малина с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|