Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 112.49g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Писаревский Хлеб Хлеб Любительский, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Малина, Ирис Ирис Крепыш, Славянка Конфета Золотой Степ, Тушеные Овощи, Фрутоняня Пюре из Яблок, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Кубаночка Кабачковая Икра , Gea Масло Тыквенное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinnaRi's Weight History
|