Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 65.28g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Арахис, Банан, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Авида Сыр Плавленый , Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Банановые Чипсы, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha090305's Weight History
|