Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 18.03g | Carbs: 227.39g.
Breakfast: Красные Яблоки, Вода. Lunch: Несоленое Сливочное Масло, Чернослив, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельный Салат Гарнир, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|