Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 51.99g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Окей Манго, Карусель Печень Жареная с Луком, Рис Отварной. Lunch: Гречневый Суп, Кабачки Жареные. Dinner: Карусель Печень Жареная с Луком, Рис Отварной. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|