Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 11.93g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nestle Сини Минис. Dinner: Яблоко, Кинза, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Кленовый Сироп, Домик в деревне Сливки 10%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Leelove8's Weight History
|