Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 46.51g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Начос с Сыром, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" . Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Манго, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|