|
Я перешла черту 60! ура!! ещё немного до цели:). ...правда сегодня наверно опять немного наем...по плану на обед роллы:)
|
59.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 52.62g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Сахаром, Кабачковые Оладьи, Махеевъ Майонез Сметанный, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Судак Жареный. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Singing - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|