Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 143.54g | Prot: 59.27g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: 희진 방탄커피. Dinner: 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커, 블랙 올리브, Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브리미 생모짜렐라, 짭짤이, 대추토마토, 비비고 사골곰탕 (500ml), 콜리플라워 김치볶음밥(콜75/ 밥50/달걀1). Snacks/Other: 복숭아, 해키키 간단 딸기 콩포트, 남양 Milk100 요거트, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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