keblu's Journal, 28 Aug 19

Guten Morgen ihr Lieben 🍀,
nun ist er da. Der erste Arbeitstag nach 5 Wochen Urlaub. Packen wir an😊.
Ich wünsche euch allen einen stressfreien und angenehmen sonnigen Mittwoch 🌅☀️

61.2 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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971 kcal

Fat: 44.98g | Prot: 21.90g | Carbs: 114.85g.   Lunch: KitKat KitKat, Agrarfrost Minions, Salami, REWE Bäcker Brötchen . more...

1696 kcal

Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 12 hours, Desk Work - 6 hours. more...