Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 40.69g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Чай с Медом, Кабачковые Оладьи. Lunch: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Кефир 1%, Сухари. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю с 7кой спереди :)
28 Aug 19 by member: KedaTania
|
28 Aug 19 by member: LipaOvch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|