Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 78.99g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Напиток из Шиповника, Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная, Ромашкино Бефстроганов из Говядины , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Груша, Кабачок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|