Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 43.88g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Кудесница Мука Кукурузная, Сахар, Яйцо, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экстра Кускус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|