Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 61.41g | Carbs: 372.66g.
Breakfast: Капустный Салат, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Желе, Полендвица, Лидское Пиво Пилснер, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Картофель Фри, Coca-Cola Кока-Кола, Mars Mars, Коммунарка Конфета "Кузнечик", Дарида Крем-Сода, Rice Up Цельнозерновые Чипсы из Бурого Риса с Сыром, Минская Марка Кефир 3,2%, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|