Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 37.59g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста Тушеная, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Славянка Конфета Лёвушка, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|