Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 147.82g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смартори Котлета Куриная Жареная, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Курица Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Русский продукт Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|