Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 118.01g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим", ЯНТА Бифилюкс Термостатный, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. Lunch: Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры, Vici Филе Хека, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Айриш Крим, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|