Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1531 kcal
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Fat: 61.71g | Prot: 121.65g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Filé de Frango Grelhado, Farelo de Aveia, Dinda Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arcor Chocolate Amargo 53%, Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Abóbora Cabotia. Dinner: Gran Mestri Requeijão Cremoso, Président Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Dinda Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Aveia, Banana Nanica, Latvida Leite Desnatado. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Cris Bordin's Weight History
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