Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
88 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 158.72g | Prot: 62.11g | Carbs: 202.33g.
Breakfast: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами, Хлеб Черный, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Global Village Сок Томатный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|