Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 104.53g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Лента Хлеб Чиабата, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Аланталь Сыр Мраморный. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Бульон из Индейки, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Перловка Отварная. Snacks/Other: Naturino Леденец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|