Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 99.22g | Carbs: 228.44g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Избенка Масло Сливочное, Яйцо, Santa Maria Кокосовое Молоко , Unagrande Сыр Маскарпоне. Lunch: Чай, Твердый Сыр Пармезан, Избенка Сыр Российский, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Красные Помидоры, Лук-Шалот, Куриная Грудка, Delicados Тортилья, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Арбуз, Капучино. Dinner: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenTi31's Weight History
|