Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 100.55g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Блины из кабачка с начинкой, Волков Сосиски Вологодские, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Щи с Курицей, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Арбуз, Гроспирон Натур Пломбир Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|