Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 49.20g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Хлеб Черный, Ostrovit Peanut Butter, Жареное Яйцо, Песочное Печенье. Lunch: Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Черноголовка Дюшес. Dinner: Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Курица Вареная, Виноград, Дыня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|