Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 70.46g | Carbs: 220.70g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Творог 9%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Скумбрия Запеченная, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Кабачки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рахат Лукум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobromama2015's Weight History
|