Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 62.51g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Нектарин, Nescafe 3 в 1 Mild, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Царь Овсянка. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|