Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 49.50g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Паштет по-Домашнему Естъ, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. Dinner: Яичный Омлет, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лук. Snacks/Other: Арбуз, Сырок Глазированный с Ванилином Далматин, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenazhukova1987's Weight History
|