Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 101.22g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сахар, Горбуша Соленая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливочное Масло, Джюгас Сыр, Яичница (с Целым Яйцом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Белый Хлеб, Горбуша Жареная, Дикси Перец Печеный. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|