Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 43.00g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Геркулес Хлопья Овсяные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Магнит Банан. Lunch: Prosto Пшеничная Каша, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Помидоры, Вдохновение Шоколад Классический, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Nestle Кит Кат, Формула Смаку Хлеб Николаевский Нарезной, Сытоедов Ризотто с Овощами, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". Snacks/Other: Село Зеленое Пломбир с Малиной в Настоящем Молочном Шоколаде, Nestle Кит Кат (46г), Простоквашино Кефир 2,5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Snickers Батончик, Mars Mars, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Набор Конфет, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|