Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 59.97g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот. Lunch: Лента Торт Печеночный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат Обжорка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|