Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3972 kcal
|
Fat: 151.53g | Prot: 214.53g | Carbs: 427.68g.
Breakfast: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Яйцо, Белый Город Творог 5%, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный. Lunch: Колибри Мороженое Снежный Шарик, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Гнезда. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Snickers Мороженое (48мл), Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Белый Город Творог 5%. Snacks/Other: Bounty Bounty, Свитлогорье Пломбир. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanasich 1993's Weight History
|