Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 36.43g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Просто Мёд , Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Полевское Творог Деревенский 9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|