Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 46.31g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Винни-Пух Сырок Глазированный, Dijo Тортилья , Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Салат Овощной, Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Очаковский Квас, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Кабачок, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|