Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 37.12g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Сыр, Кофе (Растворимое), Ферма Сыр Плавленый с Зеленью, Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Помидор Сливка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Леденец, Biola Нектар Мультивитаминный , Красные Помидоры, Для Вас Хлебцы Классические, Соленые Крекеры, Красные Вишни. more...
|
|
2268 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Адель]*'s Weight History
|