Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
92 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 142.79g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Грецким Орехом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, Деревенская Запеканка. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 10%, Деревенская Запеканка. Dinner: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Озерский Сувенир Чернослив в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|