Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 52.44g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахисовое Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капустный Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Чай, Диетическая Творожная Запеканка, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|