Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 89.67g | Carbs: 222.49g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочное Масло. Lunch: Power System Протеиновый Батончик (35г), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Печенье к Чаю, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Родной Хлеб Батон Студенческий. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Звездный Сухари Ванильные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|