Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 101.18g | Carbs: 243.60g.
Breakfast: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Арнаут Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Кальмар Отварной, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Варенье, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Растительное Масло, Помидоры, Кускус, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Красное Яблоко, Миндаль, Нектарин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|