Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
91 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 76.24g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, ВкусВилл Печенье Овсяное, Льняное Масло, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Кофе с Молоком, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Помидоры Черри, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|