|
90.6
|
90.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 58.85g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка с Тушенкой. Dinner: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Фрутмотив Вишня, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Пшеничный Хлеб, Мёд, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|