Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 74.26g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Евроопт Слива , Груша, Масло Подсолнечное, Помидор Запеченный, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Лидкон Хлопья Ячменные. Lunch: Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная, Брест-Литовск Сметана 26%, Холодник, Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Bonfesto Моцарелла Мини, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Слодыч Печенье "К Полднику". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashatan.ch's Weight History
|