Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 75.29g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Магнит Персик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Частная Пасека Мёд Цветочный, Персики, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|