Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 117.19g | Prot: 106.63g | Carbs: 288.97g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Boombar Арахисовая Паста, Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Lunch: Лента Слойка с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Восход Хлеб на Сыворотке, Картофель с Грибами, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Арбуз, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Лента Салат Гнездо Глухаря. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|