Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1108 kcal
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Fat: 44.52g | Prot: 75.63g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: 올리브, 초장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치, 곤약밥, 굳닭 훈제닭가슴살, 이지쉐프 알리오올리오 파스타 소스. Lunch: 방울 토마토, 당근, 양파, 오이 (껍질 포함), 마요네즈, 삶은 계란. Dinner: 초장, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 벨큐브 더래핑카우 벨큐브 피크닉, 크라운 참크래커, 삶은오징어. Snacks/Other: 소와나무 체다치즈 클래식. more...
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309 kcal
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Exercise:
홈트 - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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dotolee._.'s Weight History
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