Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
84 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 108.10g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада, ЯНТА Бифилюкс Термостатный. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Кокос, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vici Филе Хека, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Smart Лимонное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|