Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 65.67g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Яйцо, Natur Foods Грецкий Орех, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Дней Миндаль Необжаренный, 4 Сезона Слива. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Dial Export Льняное Масло, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлажденное, Dial Export Льняное Масло, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлажденное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|